슬로우 모닝 이점 3가지
아침을 어떻게 맞냐에 따라 어떤 하루를 보내게 되는 지 결정될 때가 많습니다. 바쁜 일상에 눈을 뜨자마자 오늘 처리해야 할 일을 생각하고 빠르게 움직이다 보면 정신없는 하루를 보내기 쉽습니다. 이런 …
하루를 책임질 모닝 루틴 10가지
아침을 상쾌하게 여는 것은 하루를 기운차게 헤쳐나갈 수 있는 힘을 줍니다. 하지만 아침형 인간이 아닌 사람들에게는 기상 직후 활기차게 일과를 시작하는 것은 쉽지 않은 과제입니다. 다행히고 아침을 더 생산적이고 …