멘탈 건강아침형 인간과 저녁형 인간 장점 4가지우리 모두는 각자의 일상에서 일정한 패턴과 생활 리듬을가지고 살아갑니다. 어떤 사람들은 새벽부터 활발하게 활동을 시작하며, 또 어떤 사람들은 늦은 시간까지 에너지가 넘치는 특성을 가지고 있습니다. 이러한 두 가지 유형의 일상 …