삶이 힘들때

삶이 힘들때 나타나는 증상 5가지

삶이 힘들고 심적으로 지쳤을 때 나타나는 증상들이 있습니다. 만약 자신이 지금 심하게 지치거나 무리하고 있다는 것을 모른다면 심리적 에너지의 고갈과 심리적 탈진이 발생하며, 그로인해 자신의 궁극적인 목표를 달성하지 못하거나 심각한 …

무기력증 극복

무기력증 극복 방법 10가지

무기력증과 귀찮음의 차이 무기력증 극복 방법   무기력함은 대개 개인적 경험에서 오는 경우가 많습니다. 하지만 환경이나 사회적 원인이 무기력하게 만들기도 하는데요. 봄이 되면 일시적인 적응반응으로 피로와 무기력감이 발생하기도 합니다.   …