만성피로증후군 자가진단 및 원인 6가지
만성피로증후군 연휴, 주말 상관없이 푹 쉴 수 있는 사람도 있지만 푹 쉬지 못하는 사람도 많았을 겁니다. 잠을 평소보다 많이 자고 더 많이 쉬는데도 막상 피로가 안 풀리는 경우에는 …
커피 마셔도 졸림 원인 5가지
커피 마셔도 졸림 여러분은 커피를 즐겨드시는 편이신가요? 그렇다고 한다면 커피를 마시는 이유와 커피 마시는 양은 어느 정도인가요?? 저 같은 경우에는 하루 종일 커피를 달고 살 정도로 …
라운드 숄더 원인, 자가진단 및 교정 운동 2가지
라운드 숄더 원인과 자가진단, 교정 운동에 대해 알아보겠습니다. 잠을 잘 때 여러분들은 어떤 모습으로 주무시나요? 저처럼 만세 자세로 주무시는 분들도 계실거고, 정자세로 주무시는 분들도 계시겠죠? 잘 때 옆으로 …
멘탈 강해지는법 10가지
멘탈 강해지는법 멘탈이 강하다는 것은 부정적인 감정을 잘 다룰 줄 안다는 것입니다. 멘탈이 약한 사람들은 부정적인 상황에서 부정적인 감정을 잘 다루기 힘들어한다는 것인데요. 살다 보면 멘탈이 흔들리게 되는 …
컴퓨터시각증후군 디지털눈피로(Digital Eye Strain) 예방법 12가지
컴퓨터시각증후군 오늘은 저번에 알아본 디지털 피로 증후군, VDT 증후군에 이어 디지털 아이 스트레인(Digital Eye Strain), 컴퓨터 시각 증후군(Computer Vision Syndrome)에 대해 알아보려고 합니다. 1. 컴퓨터시각증후군 이란? …
네트워크마케팅 회사 고르는 기준(텐텐텐/10·10·10)
네트워크마케팅 회사 고르는 기준(텐텐텐/10·10·10) 오늘은 저번에 썼던 포스팅, 불법 회사와 합법 회사 구분하기에 이어 합법 네트워크마케팅 회사 중에서도 괜찮은 회사를 고르는 기준에 대해서 알아보려고 합니다. 최근 …
네트워크마케팅이란 무엇인가? 합법회사와 불법회사 구분하는 5가지 방법
네트워크마케팅이란? 네트워크마케팅이란 무엇일까요?? 네트워크마케팅을 가장 쉽게 설명하면 소비 + 혜택입니다. 네트워크마케팅을 검색해보면 소비자를 판매자로 삼아 구축한 그물망 조직을 활용해 상품을 판매하는 마케팅 방법을 말합니다. 점포가 …
자신감 키우기 방법 10가지
자신감 키우기 여러 다양한 사람들과 생활을 할 때, 어떤 상황에서도 긴장하지 않고 여유로움을 유지하는 사람을 보게 되면 그 사람의 자신감이 부러워질 때가 있습니다. 자신감이 있는 사람은 어떤 …
네츄러리플러스 루테인 올인원영양제 슈퍼루테인 성분 10가지
네츄러리플러스 루테인 올인원 영양제, 슈퍼루테인 올인원 영양제, 슈퍼루테인 올인원 영양제를 찾는 이유는 편하게 다양한 영양소들을 챙길 수 있기 때문이겠죠. 그렇다면 올인원 영양제에는 어떠한 성분들이 들어있는 것이 좋을까요?? …
활성산소 줄이는 방법 4가지
활성산소 줄이는 방법 노화의 가장 큰 원인, 주범으로 알려져 있는 게 바로 활성산소입니다. 활성산소 줄이는 방법은 젊고 건강하게, 오래 건강하게 살기 위해서라면 꼭 알아두는 것이 좋습니다. 활성산소를 …