눈 질환 종류에 대해 알아보겠습니다.
눈 질환 종류
여성과 남성은 눈에 발생하는 질환이 다르게 나타납니다.
국민건강보험공단이 발표한 안구건조증 진료 원인을 분석한 결과에 의하면, 2015년 기준 여성은 146만 6,933명, 남성은 68만 2,363명으로 여성이 남성에 비해 2.1배 많았습니다.
반면 녹내장 진료 인원은 40대 기준으로는 남성이 4만 5,792명, 남성이 4만 3,125명으로 남성이 더 많았습니다.
한국건강관리협회의 말에 의하면 여성은 콘택트 렌즈, 눈 화장,경구피임약 복용 등의 생활습관으로 다래끼인 안건염과 안구건조증의 발생빈도가 높고, 남성은 음주, 흡연, 과도한 스트레스, 넥타이 착용 등으로 인해 녹내장과 백내장의 발생이 많다고 합니다.
여성에게 많은 눈 질환 종류
눈 질환 종류 1. 안건염
잦은 화장 때문에 일어나는 안건염은 여성들에게서 많이 일어나는 안질환 중 하나입니다.
다래끼라고도 불리는 안건염은 눈썹 모공 눈물샘이 세균에 감염되어 생기게 되는 질환입니다.
안건염이 생기면 염증 속 포도상구균이 배출하는 독소가 눈물막을 구성하는 지방층을 얇게 만들어 눈물이 쉽게 말라서 만성 안구건조증을 유발합니다.
안건염 치료
안건염이 발생하면 눈물 분비량이 정상이어도 눈물이 더 빨리 마르기 때문에 안건염의 원인이 되는 피지를 짜내고 원인균을 없애기 위해 항생제 치료를 해야합니다.
안건염 예방
안건염을 예방하기 위해서는 외출 후에는 눈꺼풀 위에 따뜻한 물수건을 5분간 올려둔 후, 면봉이나 거즈 등으로 눈썹 주변을 닦아내야 합니다.
이때 눈꺼풀 전용 청결제품이나 자극이 적은 유아용 샴푸를 5 : 1로 희석한 물을 사용하는 게 좋습니다.
콘택트렌즈 대신 안경을 쓰고 수시로 인공눈물을 넣어주면 좋습니다.
눈 질환 종류 2. 안구건조증
눈이 건조해지는 안구건조증이 발생하면 눈에 모래알이 구르는 느낌, 비눗물이 들어간 것 같은 작열감과 이물감, 뻑뻑한 느낌 등의 증상이 나타납니다.
또한 글씨가 흐릿하게 보이거나 초점이 맞지 않는 등의 시각 증상도 느끼게 됩니다.
안구건조증을 방치하면 각막에 지속해서 상처가 생기게 되고 이로 인해 각막염과 같은 질환을 유발할 수도 있습니다.
여기서 더 심해진다면 영구적인 시력저하까지 유발할 수 있기 때문에 주의해야 합니다.
안구건조증 치료
안구건조증은 여러 원인에 의해 발생하기 때문에 증상이 나타나면 전문의에게 진단을 받는 것이 필요합니다.
안구건조증의 가장 주된 치료방법으로는 부족한 눈물을 보충하기 위해 인공눈물을 점안하는 것입니다.
인공눈물은 눈물의 기본적인 3가지 성분인 지방층, 수성층, 점액층이 잘 유지되도록 하는 점안액입니다.
하지만 인공눈물은 근본적인 치료를 하는 약이 아닌, 부족한 눈물을 임시로 보충해 주는 역할만 하기 때문에 의사의 지시에 따라 사용해야 합니다.
안구건조증 예방
안구건조증을 예방하거나 증상을 완화시키고 싶다면, 책을 읽거나 TV를 볼 때 각막을 덮고 있는 눈물층이 잘 작용할 수 있도록 눈을 자주 깜빡이는 것이 좋습니다.
또한 책이나 TV를 눈 위치보다 약간 아래쪽으로 두어 눈꺼풀 틈새를 작게 해 주는 것도 도움이 됩니다.
이외에도 가습기를 가용하여 습도를 60% 정도로 유지하면 눈물의 증발을 줄일 수 있어 안구건조증 예방에 도움이 됩니다.
남성에게 많은 눈 질환 종류
눈 질환 종류 3. 녹내장
사회생활을 하는 남성들이 자주 착용하는 넥타이는를 꽉 조여서 매는 경우, 안압을 상승시키고 이로 인해 녹내장이 발생할 가능성이 높아집니다.
영국안과학저널인 ‘The British of Ophthalmology’에 따르면, 넥타이를 단단하게 맨지 5분도 채 되지 않아 안압(IOP)은 2.6mmHg정도 상승시켰다고 합니다.
여기서 정상 안압은 10~21mmHg입니다.
녹내장 치료
녹내장은 눈과 뇌를 연결해 주는 시신경이 죽는 질환입니다.
녹내장 발병의 정확한 원인이 밝혀지지는 않았지만 높은 안압이 주요 위험 요인으로 알려져 있습니다.
하지만 녹내장은 급성 녹내장이 아닌 경우, 증상을 느끼지 못하는 경우가 많아 진행이 많이 된 후에야 발견되는 경우가 흔합니다.
한 번 발생하면 평생 치료해야하는 녹내장은 정기적으로 병원에서 안압을 측정하고, 처방받은 안약은 정해진 시간에 정해진 횟수대로 점안하거나 약을 복용해야 합니다.
증상이 없다고 치료를 게으르게 하면 시신경의 손상을 가져올 수 있습니다.
녹내장 예방
녹내장을 예방하기 위해서는 넥타이나 목이 죄는 옷, 물구나무 서기, 엎드려 자기 등 안압이 높아질 수 있는 행동을 삼가는 것이 좋습니다.
또 혈액순환을 방해하는 카페인과 흡연을 피해야 합니다.
눈 질환 종류 4. 백내장
백내장은 수정체가 혼탁해지면서 시야가 흐려지거나 물체가 겹쳐 보이는 증상이 나타나며 심할 경우 시력을 잃을 수 있는 위험한 질환입니다.
백내장 역시 여성보다는 남성이 조심해야 할 질환으로 꼽히는데, 그 이유는 흡연 및 음주의 빈도가 남성에서 더 높고, 야근, 과도한 업무 등으로 인한 스트레스 등이 백내장 유발 원인으로 생활 전반에 깔려 있기 때문입니다.
백내장 초기에는 한쪽 눈의 시력이 먼저 떨어지기 때문에 시력 저하를 알아채기 어렵습니다.
그렇기 때문에 갑자기 눈이 침침한 느낌이 들거나 사물이 겹쳐 보이는 등의의심 증상이 나타나면 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
백내장 치료
백내장의치료는 크게 약물치료와 수술적 치료로 나뉘게 됩니다.
약물치료의 경우 증세가 심하지 않고 일상 생활에 불편함이 적은 경우에 시행하며, 수술적 치료는 인공수정체 삽입 등을 말합니다.
백내장 예방
백내장 예방을 위해서는 망막 건강에 도움이 되는 루테인이 많이 포함되어 있는 멸치, 양배추, 녹색 채소, 뿌리채소를 섭취하는 것이 좋습니다.
자외선은 안구 내에 산화작용을 일으켜 수정체를 단단하게 굳게하기 때문에 야외 활동을 할 때에는 선글라스나 보안경을 착용하는 것이 좋습니다.
눈 질환에 도움되는 영양제 :
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